Te cuento que la semana pasada me encontré con Christian, un amigo que es Coach Ontológico y me compartió generosamente 7 tips para alcanzar todas tus metas. Te animo a que las leas y las empieces a poner en práctica lo antes posible:
EMPIEZA AHORA - NO ESPERES POR EL MOMENTO IDEAL
El momento ideal no existe. El mejor momento para haber empezado algo fue hace 5 años, el segundo mejor momento es HOY.
PASOS GRADUALES - NO ES DE LA NOCHE A LA MANANA
No subestimes los pequeños pasos diarios, estos hacen toda la diferencia.
ESCRIBE TUS METAS - ES UN PUNTO DE REFERENCIA PARA MEDIR TU ÉXITO
Escribir tus metas hace que estas empiecen a tomar forma y te recuerden adonde quieres llegar.
CUENTALE A ALGUIEN - OBTENDRAS APOYO Y TENDRAS QUE RENDIR CUENTAS
Una vez que haces esto, ya no tienes escapatoria, debes actuar.
ACCIONES CONCRETAS - ENFÓCATE EN UN AREA ESPECÍFICA
Dice el dicho ‘El que mucho abarca poco aprieta’. Enfócate en el siguiente paso.
ENFÓCATE EN LA META - PIENSA EN LO QUE OBTENDRÁS
Pensar en como te sentirás cuando lo logres es la forma de mantenerte motivado.
SE AMABLE CONTIGO - PERDÓNATE CUANDO COMETAS UN ERROR
Recuerda que sin errores no hay aprendizaje. También, luego de cada acción que concretes, busca formas de gratificarte, algo que te haga sentir que vas por el buen camino.
Recuerda que superar los logros de los demás no tiene importancia, lo importante es superar tus propios logros. Utiliza estos simples pasos y conviértete en tu mejor versión
